El próximo sábado 26 de noviembre dará comienzo el Taller: MANEJO DEL DOLOR basado en el arte meditativo Zentagle.
Zentangle es un método para realizar dibujos a partir de patrones creados por María Thomas y Rick Roberts. Sus múltiples beneficios son muy parecidos a la meditación porque induce a la calma y a la relajación, al aumento de la autoestima, a la mejora de la concentración, la creatividad y la resolución de problemas. También reduce la ansiedad, los problemas para dormir y el dolor mientras se crean dibujos increíbles… ¡DATE UNA OPORTUNIDAD Y VEN A PROBARLO!
Sólo necesitarás un lápiz y un bolígrafo negro que pinte bien.
Taller impartido por: Johanna Azorín. Lic en Psicología
Información e inscripciones en: info@yoginiarts.com
¡ANIMAROS A PARTICIPAR!. Las plazas son limitadas